莴笋:利尿
1.首先把莴笋削皮切丝,
2.辣椒
3.蒜切好备用
4.肉切好用生粉和酱油抓下,放油,把肉先炒下捞出备用,然后放油,倒莴笋炒,放辣椒和蒜,炒1分钟放肉进去炒,炒一下就放盐,翻炒1分钟,放入鸡粉翻炒下就可以出锅了,
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