五花肉:养血
老干妈豆豉、生抽 | |
醋,盐 |
1.五花肉洗干净入冷水锅煮,煮到筷子可以插入为止,捞出后冷水激一下。
2.肉温度降下来后切片备用,调制酱料,老干妈,生抽,少许盐,几滴醋搅拌均匀,可以自己拿筷子点着尝一下味道。
3.切好的肉片均匀涂抹上酱料,摆放在碗中,放置20-30分钟使之入味。上锅蒸一小时。然后就ok啦!
实用功效: 味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
不宜人群: 湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
食盐与醋不要多放。