鲫鱼:和胃 豆腐:清热泻火 香菜:护齿、低蛋白质
1.鲫鱼身上切口,姜备用,豆腐备用
2.香菜洗好备用,是自己家刚种的,有点小,嘿嘿
3.豆腐切块,把姜切成姜丝放入鱼肚子了,方便去腥提味
4.冷水放入锅种顿一个小时即可,先大火在小火
5.最后放入香菜,盐,鸡精,搅拌均匀,即可出锅过了
为宝宝做的调料少了点,不过味道很鲜好
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