芝麻:补血
1.务必用黑芝麻用滤网或纱布清洗干净,沥干待用时忘了拍图
2.开火炒炒炒,其实也就几分钟的事情,看你芝麻量和沥干水的情况而定,我用了三分钟,炒到吱吱响,芝麻飞舞就可以关火了
3.炒熟晾一会就用料理机绞碎,我刚开始是用搓面杆压碎,挺累的,后来想起自己有料理机,马上开绞,超级轻松解决了
4.成品出来啦,哈哈
5.最后用密封干燥瓶子装好,喜欢甜食的可以加入细沙糖拌匀装罐保存。
记得不要炒太久喔,会影响口感的,很简单的一个菜谱,用心写出来是想督促自己要热爱生活,(哈哈,我已自动忽略矫情文字,)发现那个被闲置一段时间的料理机用上了,挺开心的。