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肉末胡萝卜炒豆丁
健康功效
豆角:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
肉末胡萝卜炒豆丁的做法
![肉末胡萝卜炒豆丁的做法图解1]()
1.豆角摘去头尾，洗干净切丁
![肉末胡萝卜炒豆丁的做法图解2]()
2.胡萝卜洗干净削皮切丁
![肉末胡萝卜炒豆丁的做法图解3]()
3.瘦肉洗干净剁成肉末放少许盐腌一下
![肉末胡萝卜炒豆丁的做法图解4]()
4.锅预热入3勺花生油，油温热后放入瘦肉炒变色
![肉末胡萝卜炒豆丁的做法图解5]()
5.同时倒入豆角，胡萝卜不停的炒，觉得干用手洒一点点水进去不停的炒，炒至熟
![肉末胡萝卜炒豆丁的做法图解6]()
6.最后加入一勺半盐炒一两分钟即可
小贴士
中间炒的时候干可以用手洒些水下去，这样好熟。
肉末胡萝卜炒豆丁的家常做法
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