青蒸草鱼

青蒸草鱼
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作者:未知数

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

青蒸草鱼的做法

  • 青蒸草鱼的做法图解1

    1.草鱼一条杀好洗干净,用刀在背上斜划几刀,鱼太大了要切段才行。姜,蒜头洗好

  • 青蒸草鱼的做法图解2

    2.切些姜丝,蒜蓉铺底下

  • 青蒸草鱼的做法图解3

    3.草鱼生上摸上少许盐,和淀粉摆盘,淋上2勺料酒,面上铺些姜丝,蒜蓉

  • 青蒸草鱼的做法图解4

    4.锅里烧沸水才放鱼下去蒸10分钟即可

  • 青蒸草鱼的做法图解5

    5.鱼蒸好时不要马上打开盖,等五分钟才打开,把鱼端出来

  • 青蒸草鱼的做法图解6

    6.准备好葱

  • 青蒸草鱼的做法图解7

    7.锅预热入4勺花生油,油温7成热放入葱生抽爆一下

  • 青蒸草鱼的做法图解8

    8.把汁淋在鱼生上即可

小贴士

蒸鱼一定要蒸出气后才放鱼上去蒸,这样蒸出来的鱼很鲜很嫩。蒸好时要等五分钟才打开盖。

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青蒸草鱼的家常做法

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