茄子:活血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材,先把猪瘦肉剁成肉馅
2.接着把葱姜蒜切成沫,放入肉馅里,同时,打入一颗鸡蛋的蛋清并顺时针把肉馅拌匀,搅上劲,这样的肉馅吃起来美美哒,尤其是纯肉肉的
3.今天我又特别加入了火腿粒(大家可根据自己喜好添加,也可加入自己喜欢的食材),在放入少许盐,鸡粉,酱油拌匀备用
4.接着开始准备茄子,洗净备用(我个人认为不削皮更好,茄皮中含丰富的B族维生素和维生素C,但要洗净皮,以防有农药残留)
5.将茄子去头,切成如图所示的,就是中间不切通,留有缝隙
6.将肉馅均匀塞入缝隙里摆好盘
7.接着将面粉,淀粉,蛋清打成糊备用
8.热好油锅,油温八成时,将茄盒裹上面糊依次放入油锅
9.等到两面变成金黄色时,捞出装盘,撒上椒盐就可食用喽
茄盒应当热的时候吃,才能吃出糯糯的滋味