素炒三菜丁

素炒三菜丁
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作者:陳兒

健康功效

玉米:祛湿
胡萝卜:清热解毒
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

素炒三菜丁的做法

  • 素炒三菜丁的做法图解1

    1.如图选好材料

  • 素炒三菜丁的做法图解2

    2.胡萝卜 青瓜各切成丁,玉米一粒一粒掰开

  • 素炒三菜丁的做法图解3

    3.先把油烧开倒入萝卜大火翻炒1分钟

  • 素炒三菜丁的做法图解4

    4.胡萝卜翻炒1分钟后再倒入玉米用中火再炒一分钟

  • 素炒三菜丁的做法图解5

    5.再直接倒入青瓜翻炒,随后适量放盐 鸡精 酱油翻炒即可

  • 素炒三菜丁的做法图解6

    6.这就是完成图了

本菜谱由陳兒上传

素炒三菜丁的家常做法

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