芹菜:清热 胡萝卜:健脾 土豆:解毒
1.如图,备齐食材。
2.芹菜摘掉头,叶子。洗净,切成丁。
3.胡萝卜切掉头尾,去皮,洗净。切成丁。
4.土豆去皮,洗净,切成丁。
5.锅热,倒适量花生油。油五成热,放胡萝卜丁进去翻炒半分钟。调成中火。
6.放土豆丁进去,加少许水翻炒。(土豆有淀粉,会粘锅)
7.翻炒至水快干时,放芹菜,翻炒片刻。放适量盐,少许酱油。翻炒圴匀,即可关火。
8.成品图如下。
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