米饭:活血化瘀 鸡蛋:养血 培根:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.准备材料,培根,黄瓜切丁,切葱花。
2.锅中放适量油,把培根放进去煸炒几下,再放黄瓜和杂菜一起翻炒。
3.把鸡蛋打进锅中间。
4.鸡蛋和蔬菜一起炒匀。
5.把米饭倒进锅中翻炒均匀。
6.加适量生抽调一下颜色,放盐和少许鸡精,最后放入葱花翻炒均匀。
7.成品图。
其实炒饭都是大同小异,蔬菜可随意添加。
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