杂蔬炒吐司

杂蔬炒吐司
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健康功效

洋葱:祛痰
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

吐司片 4片
玉米粒 适量
胡萝卜丁 适量
黄瓜丁 适量
植物油 三大勺
适量

杂蔬炒吐司的做法

  • 杂蔬炒吐司的做法图解1

    1.吐司片切成2cm左右小方块。

  • 杂蔬炒吐司的做法图解2

    2.青椒、洋葱、小青瓜也切成小块。

  • 杂蔬炒吐司的做法图解3

    3.热锅冷油,先下洋葱炒香,然后放青椒继续翻炒,再放入玉米杂蔬粒、小青瓜翻炒均匀。

  • 杂蔬炒吐司的做法图解4

    4.最后放入吐司粒,加上适量的盐翻炒均匀即可。

小贴士

杂蔬可以用任何蔬菜,家里现有的都可以用上,非常方便。

杂蔬炒吐司的家常做法

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