土豆:和胃
1.土豆切丁,葱切末
2.土豆块装入微波碗里,加盖入微波炉叮3分钟。
3.锅中油热,倒入土豆,略煎2分钟。
4.撒入盐,端起炒锅,簸匀。
5.加入孜然粉,颠簸
6.放入剁红椒,香葱,白芝麻,颠簸
7.煎好的土豆盛入碗中即可食用。
1、土豆入微波炉叮熟可以避免煎制吸油过多。2、微波炉叮过的土豆基本上有七八分熟了,油煎收水分后口感更好。3、所用调味品可随个人喜好选择。
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