板栗:益气 玉米:祛湿
1.板栗去外壳
2.用开水烫一下,去膜
3.猪骨用开水烫一下,去血水
4.板栗洗干净,玉米放进锅里,加清水,煲半个钟即可
5.煲好后加一勺盐
盐不要放太多,多的话,甜质就没有了
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