肉碎豆腐

肉碎豆腐
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

肉碎豆腐的做法

  • 肉碎豆腐的做法图解1

    1.肉丝洗净后切成末,加入十三香,生抽,盐,料酒腌制20分钟,豆腐切块

  • 肉碎豆腐的做法图解2

    2.蒜姜辣椒切末,小葱洗净切段

  • 肉碎豆腐的做法图解3

    3.锅中加水,能淹没豆腐就行,烧开后放入豆腐煮20秒

  • 肉碎豆腐的做法图解4

    4.炒锅放油,油热先放入肉末炒至变色,推至一边,放入蒜姜辣椒末翻炒

  • 肉碎豆腐的做法图解5

    5.加入十三香,豆瓣酱炒出红油,再放入豆腐,加入生抽一起翻炒

  • 肉碎豆腐的做法图解6

    6.淀粉加水调成汁,倒入锅中炒至汤汁粘稠

  • 肉碎豆腐的做法图解7

    7.放小葱搅拌均匀,再加入味精调味即可

小贴士

豆腐用开水焯一下,可以去除豆腥味,在翻炒过程中不易碎

肉碎豆腐的家常做法

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