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海底椰杏仁炖猪扇骨的做法
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用料:
猪扇骨
250克
海底椰
15克
南杏仁
5克
无花果
20克
水
适量
盐
适量
小贴士:
建议选择比较少油脂高胶原蛋白的猪扇骨。
做法:
1.
所有的材料,猪扇骨洗净沥干水份。
2.
药材用清水浸泡5分钟左右,清洗干净。
3.
所有的材料码好放在炖盅里。
4.
加入适量的清水,盖上盖子。
5.
电炖锅里面加入适量的清水,放入炖盅,盖上炖两个小时。
6.
食用时加入调料,非常适合秋季干燥咳嗽的一款汤水,非常的滋润,滋阴养肺,化痰止咳。