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海底椰杏仁炖猪扇骨的做法

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  • 用料:

  • 猪扇骨  250克
  • 海底椰  15克
  • 南杏仁  5克
  • 无花果  20克
  •  适量
  •  适量

小贴士:

建议选择比较少油脂高胶原蛋白的猪扇骨。

做法:

  • 1. 所有的材料,猪扇骨洗净沥干水份。
  • 2. 药材用清水浸泡5分钟左右,清洗干净。
  • 3. 所有的材料码好放在炖盅里。
  • 4. 加入适量的清水,盖上盖子。
  • 5. 电炖锅里面加入适量的清水,放入炖盅,盖上炖两个小时。
  • 6. 食用时加入调料,非常适合秋季干燥咳嗽的一款汤水,非常的滋润,滋阴养肺,化痰止咳。