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猪骨祛湿汤
健康功效
扁豆:祛湿
赤小豆:消肿
薏米:护齿、保护骨骼
食材用料
干准山 | |
茨实 | 木棉花 |
土伏苓 | |
盐 | 水（煲汤用） |
水（焯水用） |
猪骨祛湿汤的做法
![猪骨祛湿汤的做法图解1]()
1.准备好祛湿汤料，猪骨
![猪骨祛湿汤的做法图解2]()
2.锅中烧沸水入猪骨焯下水，捞出洗干净
![猪骨祛湿汤的做法图解3]()
3.把汤料和猪骨洗干净放进煲里
![猪骨祛湿汤的做法图解4]()
4.加入1水勺多水，盖上盖子大火煲开转小火煲两个钟
![猪骨祛湿汤的做法图解5]()
5.两个钟后打开盖子加入盐，再煲5分钟
![猪骨祛湿汤的做法图解6]()
6.煲好的汤
![猪骨祛湿汤的做法图解7]()
7.装盘
小贴士
我这里是七八个人的份量，汤料可以根据家里多少人来抓。这汤小孩喝也很好。此汤孕妇不宜喝，因为有薏米
猪骨祛湿汤的家常做法
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