茄子:活血化瘀
香菜:活血化瘀
1.准备两条茄子洗干净,葱,香菜洗干净切段
2.茄子切成长条,放入两勺子盐抓均匀腌十几分钟后放入水里过下水,捏干水放盘子里。
3.锅预热,放入比平时多两倍的花生油,油温7成热放茄子煎至软软的。大概要2分钟左右,如图所示
4.把蒜头洗干净剁碎放入碗里,加入2勺生抽,1勺子白糖,1勺老抽,1勺子淀粉适量水调人欠汁
5.放入葱和香菜炒几下,再淋入欠汁炒几十秒就可以了
茄子放盐抓一下是为了让茄子出水,煮的时候省点油,还好茄子抓的时候放了盐了,欠汁又有味的所以炒的时候不用再放了。也可以试下味才来觉定。