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银耳红枣枸杞汤
健康功效
银耳:保护神经系统
红枣:利尿
银耳红枣枸杞汤的做法
![银耳红枣枸杞汤的做法图解1]()
1.把银耳泡发，根部去掉撕碎，待用！
![银耳红枣枸杞汤的做法图解2]()
2.把红枣去核待用！
![银耳红枣枸杞汤的做法图解3]()
3.枸杞泡下待用！
![银耳红枣枸杞汤的做法图解4]()
4.开水烧开，把泡发后的银耳放进去，加冰糖，（白砂糖也行）转为中小火二十分钟！
![银耳红枣枸杞汤的做法图解5]()
5.最后把红枣枸杞放进去大火三分钟！
小贴士
一定把银耳泡发了！撕成小的银耳！
银耳红枣枸杞汤的家常做法
（全部）
银耳:保护神经系统
红枣:利尿
1.把银耳泡发，根部去掉撕碎，待用！
2.把红枣去核待用！
3.枸杞泡下待用！
4.开水烧开，把泡发后的银耳放进去，加冰糖，（白砂糖也行）转为中小火二十分钟！
5.最后把红枣枸杞放进去大火三分钟！
一定把银耳泡发了！撕成小的银耳！
