姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.猪红洗一下切小块,姜洗好切丝,葱洗好切段
2.准备一锅白粥煮沸淋入花生油
3.同时放入猪红,姜,葱段下去煮5至6份钟,要不停的搅段,以防黏底
4.煮五六分钟后放入1勺半盐在煮一下就可以了。
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好粥要慢慢熬,好胃要认真养
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