玉米:祛湿
1.玉米洗净放入锅中煮
2.煮五分钟左右(因为是水果玉米,生吃也可以的)
3.牛奶倒到碗里,锅中放水中小火把牛奶热一下
4.用刀取玉米粒
5.准备榨汁机
6.玉米粒放进去
7.牛奶倒进去,喜欢甜的,可以加点糖,就可以榨汁了
8.倒进杯子就可以饮用了
我喜欢喝热玉米汁,所以都加热了,牛奶也可以不热
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