胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.把盐、油、姜、料酒、酱油、淀粉倒进肉末里搅拌,之后腌十五分钟。
2.把马蹄、胡萝卜切丁备用
3.把马蹄倒肉末里搅匀
4.装盘,打实。
5.撒上胡萝卜丁。隔水蒸25分钟。
马蹄会很爽口的哦,但是别放太多,这样吃起来会很惊喜的感觉的。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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