胡萝卜:健脾 香菇:解毒 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.把胡萝卜,香菇,火腿肠洗净,切成小块
2.加少许油,放香菇和火腿肠
3.放胡萝卜和豌豆
4.放米拌匀
5.加入适量水,没过米即可
6.出锅前打一个鸡蛋
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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