鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.南瓜擦丝,加盐,食用油揉搓均匀
2.干虾仁温水泡软,和葱姜一起剁碎。
3.鸡蛋,水,面粉混合,拌入南瓜丝,虾仁,葱姜,搅拌成糊。
4.用电饼铛摊成厚薄随意的饼即可。
1,嫩南瓜可以换其他很多蔬菜,比如菠菜,黄瓜,西葫芦,胡萝卜,土豆丝,都可以。2,我说厚薄随意,其实厚了是厚的口感,比如外酥里嫩。薄的话就是比较韧性。3,这种面煎饼,面糊的浓稠决定饼的软硬,糊越稀,越软。所以可以调的浓稠可以凭感觉,不是很有规律。
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