炒螺片

炒螺片
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健康功效

海螺:明目
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

尖椒 1个
蛋清 一个
葱姜 少许

炒螺片的做法

  • 炒螺片的做法图解1

    1.做法  

    1
    海螺去壳清洗干净,控干水分
    尖椒木耳少许
    尖椒切片,姜切末,蒜切片
    一个蛋清,淀粉加少许水调好

  • 炒螺片的做法图解2

    2.海螺肉切片,加入蛋清和水淀粉抓匀放置片刻
    锅中水烧到差不多8成热,放入海螺片滑开,即刻捞出控干水分
    油热后蒜片爆香再姜末煸炒

  • 炒螺片的做法图解3

    3.放入尖椒木耳煸炒片刻
    放入海螺肉迅速煸炒后,加少许盐,水淀粉勾芡即可出锅

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炒螺片的家常做法

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