芋头:健脾
1.把芋头去皮洗干净
2.洗干净后切成片
3.放水进电饭煲,把切好片的芋头片到蒸笼,盖上,蒸大约20分钟至熟透。
4.20分钟后,打开电饭煲盖,用筷子叉芋头片,芋头片能断开就说明熟透了,可以拿出来了
5.把所有的芋头片倒进一个盆子里趁热打烂。
6.再把打烂的芋头用搅拌机打成泥
7.这就成芋蓉了。
8.把锅洗干擦干,倒少许的花生油。
9.油热后倒入打成泥的芋蓉和白糖,和油一起搅拌融合。
10.反复的搅拌至白糖融化
11.这样就可以了
12.盘中自然放晾,就可以放到冰箱冷藏了。
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