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鸡蛋炒苦瓜
健康功效
鸡蛋:养血
苦瓜:护齿、低蛋白质
鸡蛋炒苦瓜的做法
![鸡蛋炒苦瓜的做法图解1]()
1.准备食材
![鸡蛋炒苦瓜的做法图解2]()
2.苦瓜洗净切薄片
![鸡蛋炒苦瓜的做法图解3]()
3.鸡蛋打成鸡蛋液
![鸡蛋炒苦瓜的做法图解4]()
4.起油锅，爆蒜头
![鸡蛋炒苦瓜的做法图解5]()
5.炒苦瓜
![鸡蛋炒苦瓜的做法图解6]()
6.苦瓜炒好之后放鸡蛋液和苦瓜一起煎一下
![鸡蛋炒苦瓜的做法图解7]()
7.鸡蛋炒苦瓜做好了
![鸡蛋炒苦瓜的做法图解8]()
8.起锅装碟
鸡蛋炒苦瓜的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
苦瓜:护齿、低蛋白质
1.准备食材
2.苦瓜洗净切薄片
3.鸡蛋打成鸡蛋液
4.起油锅，爆蒜头
5.炒苦瓜
6.苦瓜炒好之后放鸡蛋液和苦瓜一起煎一下
7.鸡蛋炒苦瓜做好了
8.起锅装碟
