鸡蛋:养血 培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 生菜:低蛋白质
1.煎好培根。
2.面团可以头天晚上揉好,放进冰箱。。饺子面程度就合适。。面团擀成直径20cm薄片(随自己喜好),注意一定要薄。平底锅稍微放一点油,把面皮烙到稍微发黄就可。。
3.鸡蛋打散,加盐鸡精芝麻,滩成鸡蛋饼。。面饼上抹上老干妈,铺上蛋饼生菜,培根。。
4.卷,洒上蛋黄酱,喜欢番茄酱的可以加番茄酱。。。吃!
简单粗暴好次。。
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