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百合薏米红豆糊
健康功效
红豆:清热解毒
百合:低蛋白质
百合薏米红豆糊的做法
![百合薏米红豆糊的做法图解1]()
1.晚上睡前把百合、薏米、红豆洗干净用清水浸泡备用
![百合薏米红豆糊的做法图解2]()
2.第二天早上起来再次把浸泡过的百合、红豆、薏米清洗一下
![百合薏米红豆糊的做法图解3]()
3.加入清水，达到1300刻度
![百合薏米红豆糊的做法图解4]()
4.选＂倍浓豆浆＂按下启动按钮，约25分钟后鸣声响起，加糖调味完成
小贴士
1、不加糖口感也很好，有淡淡的百合香；
2、百合可换成莲子，方法同上；
3、量杯为豆浆机所配备量杯。
百合薏米红豆糊的家常做法
（全部）
红豆:清热解毒
百合:低蛋白质
1.晚上睡前把百合、薏米、红豆洗干净用清水浸泡备用
2.第二天早上起来再次把浸泡过的百合、红豆、薏米清洗一下
3.加入清水，达到1300刻度
4.选＂倍浓豆浆＂按下启动按钮，约25分钟后鸣声响起，加糖调味完成
1、不加糖口感也很好，有淡淡的百合香；
2、百合可换成莲子，方法同上；
3、量杯为豆浆机所配备量杯。
