
用料:
- 芥蓝 250克
- 萝卜干 半个
- 蒜头 3瓣
- 花生油 适量
- 盐 少许
做法:
- 1. 如图,备齐食材。
- 2. 如图,把芥蓝择好。
- 3. 择好后的芥蓝放到淘米水里面浸泡二十分钟,去除残留的农药。
- 4. 萝卜干用清水洗去盐巴,先切薄片,再切丁。
- 5. 蒜头用刀拍扁,剥掉外壳。切碎。
- 6. 浸泡过的芥蓝用清水洗多两次,芥蓝头切掉未端一公分,斜切薄片。
- 7. 锅里面放适量水,待水烧开。放少许盐,放芥蓝进去焯一分钟。焯水后的芥蓝用锅铲控干水份。
- 8. 锅热,放适量花生油。油五成热,放蒜蓉进去用大火炒至出香味。
- 9. 放芥蓝进去翻炒片刻。
- 10. 放萝卜干进去,放少许盐。翻炒圴匀,即可关火。
- 11. 成品图如下。