辣椒炒莲藕

辣椒炒莲藕
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作者:未知数

健康功效

五花肉:养血
红椒:开胃、消食
青椒:活血化瘀

辣椒炒莲藕的做法

  • 辣椒炒莲藕的做法图解1

    1.所有材料洗干净

  • 辣椒炒莲藕的做法图解2

    2.莲藕切薄片,切好放入水里泡一下以防变黑,红椒,青椒挖掉心斜切丝。五花肉切片放入2勺料洒,半勺盐,1勺生抽拌均腌制半个钟

  • 辣椒炒莲藕的做法图解3

    3.锅预热入2勺子花生油,油温7成热倒入五花肉煸炒出油,两面有点黄黄的

  • 辣椒炒莲藕的做法图解4

    4.倒入莲藕炒几分钟,用手洒入少许水继续炒几分钟

  • 辣椒炒莲藕的做法图解5

    5.倒入辣椒炒1两分钟

  • 辣椒炒莲藕的做法图解6

    6.炒的过程同时准备好葱段

  • 辣椒炒莲藕的做法图解7

    7.把葱倒进去翻炒,再次用手洒些水进去炒1两分钟

  • 辣椒炒莲藕的做法图解8

    8.炒熟后加入生抽,盐炒几下入味就可以了。

小贴士

莲藕切好后放入水中泡一下以防变黑。炒的过程中觉得干可以用手洒些水进去这样好炒熟。莲藕切得越薄越好。比较容易熟。

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辣椒炒莲藕的家常做法

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