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紫薯馒头
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
紫薯馒头的做法
![紫薯馒头的做法图解1]()
1.面粉加水，泡打粉，紫薯煮熟压烂做好用刀切片
![紫薯馒头的做法图解2]()
2.把切好的面团做好园型，5张重叠，中间用筷子压一下，然后卷好
![紫薯馒头的做法图解3]()
3.中间切半，成花型
![紫薯馒头的做法图解4]()
4.大火蒸15分钟熟
小贴士
发好的面再用力猜几下，排出空气出来的面才好吃
紫薯馒头的家常做法
（全部）
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.面粉加水，泡打粉，紫薯煮熟压烂做好用刀切片
2.把切好的面团做好园型，5张重叠，中间用筷子压一下，然后卷好
3.中间切半，成花型
4.大火蒸15分钟熟
发好的面再用力猜几下，排出空气出来的面才好吃
