扁豆:健脾 猪肉:养血
1.将扁豆切成小段~猪肉切成肉丁,我偷懒直接搅成肉末了。大蒜拍碎
2.热锅冷油,放入蒜泥,倒入肉丁(沫)翻炒直肉变白,加入扁豆,倒入适量的老抽和生抽适量盐(盐要少,饭熟后搅拌再加)继续翻炒片刻,熄火。倒入已经放入米和水的电饭锅中,放在米的上面,不要搅拌。煮饭水要比平时煮饭水稍微少点。正常煮饭
3.饭熟后,加入适量盐和鸡精拌均匀。按自己口味加盐
4.上图由于闪光灯缘故,偏黄!碗里是这样的
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