香菜:抗癌防癌 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.肉切丝,用胡椒粉、水淀粉、少许盐腌喂一会。
2.香菜择洗干净,切段备用。
3.将辣辣丝炒至香酥,晾凉码放在盘子四周备用。
4.有点生疏,见笑了!!
5.起锅放宽油,将肉丝滑散捞出,留底油少许,大火将香菜炒至颜色变得翠绿后放入肉丝和调料,翻拌均匀出锅装盘。
辣辣丝一定要小火慢炒才会变酥脆,切不可油湿过高。成品菜堆放在盘心就可以。以前做这道菜时,都是将辣椒丝最后浇在菜上,往往沒等菜吃完时辣椒已经不酥了!
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