1.将海带用清水洗净
2.锅中盛水至沸,倒入海带焯3到4分钟后捞出用清水冲洗(口感更好)
3.将生姜 大蒜 辣椒 切碎
4.锅中倒油,将蒜和姜炒出香味倒入海带
5.加入适量的盐 味精 和醋待其收汁后放辣椒翻炒
6.装盘
放点红辣椒颜色更好
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