青苹果雪梨银耳汤的做法

小贴士

偏爱肉食者可以加飞过水的瘦肉一起煲，出锅前加盐调味；
红枣我是去核的了，免燥热；
我这汤品是不放冰糖的，五颗红枣的甜味足矣，甜食者可按自己的喜好度酌情加冰糖；
我把党参换成沙参了，也可以的，不碍事。