凉拌金针菇

凉拌金针菇
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作者:未知数

健康功效

金针菇:低蛋白质
红椒:开胃、消食

凉拌金针菇的做法

  • 凉拌金针菇的做法图解1

    1.准备材料

  • 凉拌金针菇的做法图解2

    2.葱洗好切碎,红椒洗干净从中间拿刀划开把辣椒心挖掉,切丝。蒜洗干净拍扁去皮剁碎。

  • 凉拌金针菇的做法图解3

    3.金针菇切掉头部黑色部分,放水里洗干净

  • 凉拌金针菇的做法图解4

    4.一条条撕开,长的拿剪刀剪从中间剪断

  • 凉拌金针菇的做法图解5

    5.弄好再洗一次,装塞子沥干水

  • 凉拌金针菇的做法图解6

    6.把葱,红椒,蒜放入碗里加入3勺白醋,2勺生抽,2勺芝麻油调成汁

  • 凉拌金针菇的做法图解7

    7.锅中烧沸水,放入2勺盐,再放入金针菇,红椒焯一分钟水

  • 凉拌金针菇的做法图解8

    8.煮1分钟后捞出

  • 凉拌金针菇的做法图解9

    9.捞出沥干水

  • 凉拌金针菇的做法图解10

    10.之前准备好凉开水

  • 凉拌金针菇的做法图解11

    11.把金针菇放凉开水中放凉

  • 凉拌金针菇的做法图解12

    12.再捞出沥干水

  • 凉拌金针菇的做法图解13

    13.倒入大一点的盘子里

  • 凉拌金针菇的做法图解14

    14.倒入调好的汁

  • 凉拌金针菇的做法图解15

    15.拌均匀

  • 凉拌金针菇的做法图解16

    16.装盘

小贴士

金针菇焯水一分钟就可以了,焯久了塞牙齿。

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凉拌金针菇的家常做法

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