双花炒肉

双花炒肉
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作者:_牙牙

健康功效

菜花:养肝
西兰花:养肝
猪肉:滋阴

双花炒肉的做法

  • 双花炒肉的做法图解1

    1.先把菜花和西兰花掰成小块

  • 双花炒肉的做法图解2

    2.然后锅中烧水,烧开水把菜花倒入过水

  • 双花炒肉的做法图解3

    3.这时候把买来的肉切成薄片,葱花和红莲椒切成小块准备好

  • 双花炒肉的做法图解4

    4.等菜花嫩绿的时候捞起装盘

  • 双花炒肉的做法图解5

    5.把先热油炒肉,然后再放葱花和红椒翻炒出香味

  • 双花炒肉的做法图解6

    6.放入过了水的菜花,翻炒放盐,酱油,

  • 双花炒肉的做法图解7

    7.然后放少许味精装盘,老香了!

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双花炒肉的家常做法

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