跳水鱼

跳水鱼
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健康功效

洋葱:祛痰

食材用料

一条2到三斤的
红辣椒,小米椒,洋葱(半个)碎 共一碗
一大锅水烧开
味精,鸡精 个3大勺
蒸鱼油 适量
黄灯笼辣椒酱 5分之1

跳水鱼的做法

  • 跳水鱼的做法图解1

    1.将红辣椒,小米椒,洋葱碎(半个)碎一起炒,加入黄灯笼辣椒酱,味精,鸡精一起炒。

  • 跳水鱼的做法图解2

    2.将鱼从肚皮破开,取出里面的东西洗干净,切出刀花,放入事先烧好的滚烫热水中煮熟记得不要太老。闷2分钟,放入事先准备好的铁盘中(铁下面放有另一半的洋葱切成条)淋入蒸鱼油(全身都淋到了就可以了)

  • 跳水鱼的做法图解3

    3.淋入事先准备好的相料(光线不是很好)

  • 跳水鱼的做法图解4

    4.撒入葱花

小贴士

不记得存照片了就顺便弄了个。不过鱼是真心的好吃。做起来也简单

本菜谱由小星睿吖4mFl上传

跳水鱼的家常做法

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