杏鲍菇:低蛋白质 料酒:低蛋白质
1.肉切片,放点酱油和料酒,拌匀,再放适量生粉,拌匀
2.尖椒和杏鲍菇切片
3.锅中下油,烧热后,倒入肉片翻炒
4.下杏鲍菇继续炒
5.加入一勺料酒和适量蚝油继续翻炒
6.加入尖椒翻炒均匀
7.加入少量水,待水开后加入适量盐调味,装盘。
如果不放水,事先多放点油,直接炒熟也可以
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