鳕鱼和海虾的约会

鳕鱼和海虾的约会
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健康功效

海虾:通乳
洋葱:利水
鳕鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

鳕鱼和海虾的约会的做法

  • 鳕鱼和海虾的约会的做法图解1

    1.海虾清洗。

  • 鳕鱼和海虾的约会的做法图解2

    2.剪去虾须,中间切开,注意手哦!刀不快用剪刀哦!去掉虾线,用刀将虾肉拍松!最后放少许盐。

  • 鳕鱼和海虾的约会的做法图解3

    3.鳕鱼自然解冻,放少许盐

  • 鳕鱼和海虾的约会的做法图解4

    4.电饼铛放上锡纸,放适量油,将虾和鳕鱼煎一下。

  • 鳕鱼和海虾的约会的做法图解5

    5.将洋葱和土豆也煎熟,放适量盐,依据个人口味。

  • 鳕鱼和海虾的约会的做法图解6

    6.将鳕鱼和虾放在洋葱上,将锡纸端起放入烤盘,进入烤箱,250度10分钟,放孜然辣椒面,依据个人口味。3分钟。美味趁热吃,再配上红酒。

本菜谱由街角的祝福42上传

鳕鱼和海虾的约会的家常做法

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