猪里脊肉:润燥
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
醋:补血、低蛋白质
黄瓜, | |
剁椒 | |
味极鲜 | |
蛋清 | 葱姜蒜末 |
自制剁椒,葱姜蒜,淀粉,糖,醋 | 盐,生抽,蛋清 |
1.把里脊切丝,放少徐盐,蛋清,淀粉,料酒抓匀。
2.把黄瓜胡萝卜木耳切丝备用
3.一勺糖,一勺生抽,两勺醋,三勺水淀粉,一点盐,一点鸡精,调成味汁备用
4.准备一大勺自制剁椒酱
5.锅里放油烧热,把肉丝划熟盛出备用
6.另起锅放剁椒葱姜蒜炒香,炒出红油,放红罗卜丝编炒再放木耳和黄瓜丝炒一下
7.放肉丝炒一下,再沿着锅边到入调味汁,大火炒拌均匀出锅
没用料酒,加了一点葡萄酒在肉里,感觉还不错,友友们可以尝试下,还有肉里和调味汁盐一定少放,因为剁椒酱已经有盐了。