鸡腿:保护神经系统 虫草花:补虚
1.食材洗净备好。
2.鸡腿斩成块。
3.鸡腿凉水下锅煮开后,捞出来用温水冲洗干净,沥干水备用。
4.虫草花,小葱花,生姜,鸡腿。
5.锅加适量水烧开,备好食材全部入锅煮。
6.中火煲30分钟加入适量盐即可。
7.煮好啦!盛碗享用。
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