虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
番茄酱:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.处理虾,我把虾脑袋直接去了,挑了虾线。
2.锅置火上烧开水,倒入虾汆烫2分钟捞出沥干水分。
3.葱洗净分葱白,葱尾切段备用,姜切丝。
4.热锅放油, 中小火先炒一下姜丝,在放入葱白爆香。
5.5成热时倒入大虾翻炒,马上倒入料酒,加入水,不要太多,没过虾一点应该就可以了,继续烧,火可以稍微关小一些。
6.虾变色后放入番茄酱、糖,继续翻炒,加少量盐提味,火候要注意,不能太旺,容易把酱炒干,可以关盖焖2分钟。
7.看到红色虾汁开始变浓稠了,点一点儿醋,注意别太多,这时候虾皮就会变得比较酥脆,再最后翻动几下加葱尾即可出锅食用了。
做这道焖虾还真少不了糖的提味,加与不加味道就是差别很大,建议大家可以比较一下。