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黄花菜排骨汤
健康功效
排骨:保护神经系统
黄花菜:护齿、低蛋白质
黄花菜排骨汤的做法
![黄花菜排骨汤的做法图解1]()
1.黄花菜凉水泡半小时
![黄花菜排骨汤的做法图解2]()
2.排骨飞水去血沫，这个忘记拍照了，用另外一张相片代替
![黄花菜排骨汤的做法图解3]()
3.重新烧一锅开水，加入排骨、黃花菜
![黄花菜排骨汤的做法图解4]()
4.旺火煮开后转文火煲五十分钟
![黄花菜排骨汤的做法图解5]()
5.时间到，出锅，香浓冒泡，趁热喝了
小贴士
1、孕妇、中老年人、过度劳累者尤其适合食用； 2、患有皮肤瘙痒症者忌食。黄花菜含粗纤维较多，肠胃病患者慎食。
3、选用冷水发制比较好。
黄花菜排骨汤的家常做法
（全部）
排骨:保护神经系统
黄花菜:护齿、低蛋白质
1.黄花菜凉水泡半小时
2.排骨飞水去血沫，这个忘记拍照了，用另外一张相片代替
3.重新烧一锅开水，加入排骨、黃花菜
4.旺火煮开后转文火煲五十分钟
5.时间到，出锅，香浓冒泡，趁热喝了
1、孕妇、中老年人、过度劳累者尤其适合食用； 2、患有皮肤瘙痒症者忌食。黄花菜含粗纤维较多，肠胃病患者慎食。
3、选用冷水发制比较好。
