排骨:养血 黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌
1.黄花菜凉水泡半小时
2.排骨飞水去血沫,这个忘记拍照了,用另外一张相片代替
3.重新烧一锅开水,加入排骨、黃花菜
4.旺火煮开后转文火煲五十分钟
5.时间到,出锅,香浓冒泡,趁热喝了
1、孕妇、中老年人、过度劳累者尤其适合食用; 2、患有皮肤瘙痒症者忌食。黄花菜含粗纤维较多,肠胃病患者慎食。3、选用冷水发制比较好。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜