茼蒿:安神 木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.首先把绿尖椒 葱切成小段
2.葱小段
3.茼蒿切成自己喜欢的段(我不喜欢吃短段 我切的较长)
4.用大火将油烧热冒热气
5.然后将葱段 绿尖椒段倒入锅中 大火翻炒两分钟之后 茼蒿倒入锅中
6.大火翻炒 木耳倒入锅中
7.然后放盐 味精 味极鲜酱油 翻炒两下之后 出锅
自己自创的 卖相不好 不要嫌弃
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