土豆:解毒 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 白糖:活血化瘀、活血化瘀
1.把土豆去皮,切成小块,放入盘子里。入锅,蒸十五分钟左右。
2.蒸熟的土豆泥,捣碎。加入鸡蛋,面粉,食用盐。(根据自己口味可加入一些白糖)
3.把所有材料搅拌均匀,和成一个个小面团
4.平底锅加热,刷一层食用油,锅热之后放入土豆面团(入锅的时候压成大小均匀的小饼)
5.待一二分钟翻到另一面(根据个人口味可加入一些黑芝麻)
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