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素炒香菇荷兰豆
健康功效
荷兰豆:低蛋白质
素炒香菇荷兰豆的做法
![素炒香菇荷兰豆的做法图解1]()
1.香菇去蒂用盐水浸泡15分钟
![素炒香菇荷兰豆的做法图解2]()
2.荷兰豆去掉筋洗净
![素炒香菇荷兰豆的做法图解3]()
3.斜刀切小片
![素炒香菇荷兰豆的做法图解4]()
4.香菇切细条，蒜切碎末
![素炒香菇荷兰豆的做法图解5]()
5.待油温热先放入蒜炒香再放入香菇翻炒一分钟
![素炒香菇荷兰豆的做法图解6]()
6.香菇变软放入荷兰豆，加入十三香生抽调料
![素炒香菇荷兰豆的做法图解7]()
7.出锅前放入味精调味
素炒香菇荷兰豆的家常做法
（全部）
荷兰豆:低蛋白质
1.香菇去蒂用盐水浸泡15分钟
2.荷兰豆去掉筋洗净
3.斜刀切小片
4.香菇切细条，蒜切碎末
5.待油温热先放入蒜炒香再放入香菇翻炒一分钟
6.香菇变软放入荷兰豆，加入十三香生抽调料
7.出锅前放入味精调味
