玉米:健脾
1.将玉米剥粒(建议把玉米从中折断比较好剥)
2.锅里放油,将玉米粒倒入,翻炒
3.加入盐,五香粉翻炒均匀,大约几十秒后加入少许水
4.待水炒干后,继续炒至焦黄,关火,放入味精,出锅。
可以根据自已口味决定炒的时间,时间越长,玉米粒越焦,时间短的话则更爽口。
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