鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤
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作者:萧长醉

健康功效

鲫鱼:健脾
香菇:解毒
豆腐:解毒

鲫鱼豆腐汤的做法

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解1

    1.准备食材。

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解2

    2.鲫鱼打理干净,少许盐,黄酒,生姜,葱腌10分钟。

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解3

    3.准备辅料,蒜片,姜丝,葱白。

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解4

    4.胡萝卜去皮切片,切成小花状。

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解5

    5.蘑菇香菇洗净。

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解6

    6.香菇顶部切十字花刀,蘑菇对切。

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解7

    7.豆腐切块放清水中浸泡待用。

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解8

    8.腌好的鱼两面抹上干生粉,防止煎制过程中鱼片掉落。

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解9

    9.热锅冷油,下姜丝蒜片葱白爆香。

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解10

    10.下鲫鱼两面煎制。

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解11

    11.两面煎至微黄,放料酒进锅,然后倒入开水。一定要开水,否则汤不会白。

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解12

    12.小葱打结下锅一起熬制。

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解13

    13.两分钟后换汤锅熬制,菇类胡萝卜下锅。

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解14

    14.汤熬白以后下豆腐。

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解15

    15.香菜切小段,小葱切葱花准备好。

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解16

    16.几分钟后根据个人口味下胡椒粉,调味后下香菜末葱花即可。

小贴士

煎鱼前在鱼身两侧抹些干生粉,这样煎鱼鱼皮不会掉。
鱼煎好以后加水一定要加开水,这样汤才会越熬越白。
做鲫鱼汤选小鲫鱼更宜。
豆腐喜欢嫩的就晚点下锅,个人调节。

本菜谱由萧长醉上传

鲫鱼豆腐汤的家常做法

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