花生酱汁豆腐干

花生酱汁豆腐干
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健康功效

豆腐干:抗癌防癌
酱油:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

花生酱汁豆腐干的做法

  • 花生酱汁豆腐干的做法图解1

    1.食用油加酱油加花生酱加水加糖加番茄汁调合在一起备用

  • 花生酱汁豆腐干的做法图解2

    2.食用油入锅加热70度左右,注意油温不要过高。

  • 花生酱汁豆腐干的做法图解3

    3.放入切块好的豆腐干煎至两面金黄。

  • 花生酱汁豆腐干的做法图解4

    4.加人大蒜和少许盐翻炒几下倒人备好的花生酱翻炒两分钟,关火。

  • 花生酱汁豆腐干的做法图解5

    5.加入葱花翻炒均匀出锅!!

  • 花生酱汁豆腐干的做法图解6

    6.最后撒上芝麻做点缀,嘿嘿!!享用……

小贴士

不加番茄酱也可用淀粉沟欠。

本菜谱由紫文mm丶4p3j上传

花生酱汁豆腐干的家常做法

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