豆腐干:抗癌防癌 酱油:活血化瘀 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.食用油加酱油加花生酱加水加糖加番茄汁调合在一起备用
2.食用油入锅加热70度左右,注意油温不要过高。
3.放入切块好的豆腐干煎至两面金黄。
4.加人大蒜和少许盐翻炒几下倒人备好的花生酱翻炒两分钟,关火。
5.加入葱花翻炒均匀出锅!!
6.最后撒上芝麻做点缀,嘿嘿!!享用……
不加番茄酱也可用淀粉沟欠。
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